दातांचा पिवळेपणा दूर करा ह्या सोप्या घरगुती उपायाने : बघा क्लिक करून

दातांचा पिवळेपणा दूर करा ह्या सोप्या घरगुती उपायाने : बघा क्लिक करून

मोत्यांसारखे चमकणारे सफेद दात तुमची सुंदरता आणि व्यक्तिमत्वाची शोभा वाढवतात. दिवसातून दोनवेळा ब्रश आणि दातांची योग्य निगा राखल्यास दात मोत्यांपेक्षा चमकदार आणि मजबूत बनून राहतात. गुटखा, पान, तंबाखू, सिगारेट, दारू इत्यादिमुळे दातांची शुभ्रता कमी होतेच त्याचबरोबर दातांचं मुळं पण कमजोर बनवतात. जर तुम्ही दातांच्या पिवळेपणाने त्रस्त असाल तर करा हे सोपे घरगुती उपाय :

१. तुळस :

तुळस मध्ये दातांचा पिवळेपणा दूर करण्याची अद्भुत क्षमता असते. त्याचबरोबर, तुळस तोंड आणि दातांच्या रोगांपासून दूर ठेवते. तुळशीच्या पानांना उन्हात सुकवा. त्याची पावडर बनवून टूथपेस्ट मध्ये मिसळून ब्रश केल्याने दात चमकू लागतात.

२. मीठ :

मिठांमुळे दात स्वच्छ करण्याचा उपाय खूप प्राचीन आहे. मिठामध्ये २-३ थेंब मोहरीचे तेल मिसळून दात स्वच्छ केल्याने दातांचा पिवळेपणा दूर होतो. आणि दात चमकू लागतात.

३. संत्र्याचे साल :

संत्र्याचे साल आणि तुळशीचे पानं सुकवून त्याची पावडर बनवा. ब्रश केल्यानंतर ह्या पावडर ने रोज दातांवर हलकं मसाज करा.संत्र्यात असलेले व्हिटॅमिन्स C आणि कॅल्शिअम मुळे दात मोत्यांसारखे चमकू लागतात.

४. गाजर :

नियमित गाजर खाल्ल्याने सुद्धा दातांचा पिवळेपणा कमी होतो. सामान्यतः, जेवण झाल्यानंतर गाजर खाल्ल्याने ह्यामध्ये असलेले फायबर दातांची चांगल्या तर्हेने स्वच्छता करतात.

५. लिंबाची काडी :

लिंबाचा उपयोग प्राचीन काळापासून दात स्वच्छ करण्यासाठी केला जात आहे. लिंबामध्ये दातांना शुभ्र ठेवण्यात आणि बॅक्टेरिया संपवण्याचे गुण असतात. लिंबू नैसर्गिक अँटी-बॅक्टिरियल आणि अँटी-सेप्टिक आहे. नियमित लिंबाच्या काडीने दात स्वच्छ केल्यास दातांचा पिवळेपणा दूर होतो शिवाय दातांचे रोग होत नाही.

६. बेकिंग सोडा :

बेकिंग सोडा पिवळे दात पांढरे शुभ्र बनवण्याचा सर्वात चांगला घरगुती उपाय आहे. ब्रश केल्यानांत थोडासा बेकिंग सोडा घेऊन दातांना साफ करा. ह्यामुळे दातांवर जमा झालेला पिवळेपणा हळू हळू स्वच्छ होत जातो. बेकिंग सोडा आणि थोडं मीठ टूथपेस्ट मध्ये मिसळून ब्रश केल्याने दात स्वच्छ होतात.

७. लिंबाचं रस :

एका लिंबाचा रस काढून तेवढ्याच प्रमाणात पाणी मिसळा. खाल्ल्यानंतर ह्या पाण्याने गुळण्या करा. हा उपाय रोज केल्याने दातांचा पिवळेपणा दूर होतो आणि श्वासांची दुर्गंधीसुद्धा दूर होते.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *