हे वाचल्यावर तुम्ही ह्यापुढे चुकूनही उभे राहून पाणी पिणार नाहीत : प्रत्येकाने वाचून शेअर कराच

कदाचित तुम्ही कोणाकडून ऐकले असेल कि बसून पाणी प्यायचे असते, उभे राहून नाही. तेव्हा आपण त्यांना बोलतो “हं.. त्याने काय होतं..?” तर मग आज आम्ही तेच सांगणार आहोत कि उभे राहून पाणी प्यायल्याने काय परिणाम होतो. जर तुम्ही उभे राहून पाणी पीत असाल तर तुम्हाला अपचन पासून ते ऍसिडिटी, अल्सर, किडनी, हृदयाची जळजळ, संधिवात (Arthritis) आणि gout सारखे रोग होऊ शकतात. तर चला सविस्तर माहिती करून घेऊया.

काय तुम्हांला माहिती आहे का कि योग्य प्रकारे पाणी न प्यायल्याने तुम्हांला अनेक प्रकारचे आजार होऊ शकतात. आयुर्वेदानुसार आपल्याला उभे राहून पाणी नाही प्यायले पाहिजे. जर तुम्हाला उभे राहून पाणी प्यायची सवय असेल तर तुम्ही नकळत तुमचा वर्तमान आणि भविष्य दोन्ही धोक्यात घालत आहेत.

उभे राहून पाणी पिण्याच्या सवयीमुळे होणारे नुकसान :

१. किडनीचे विकार :

किडनीचे काम असते पाण्याचे फिल्टर करणं. उभे राहून पाणी प्यायल्याने पाणी किडनीमधून योग्य रीतीने फिल्टर न होता वाहून जाते. वेळेसोबत तुमच्या मूत्राशय आणि रक्तामध्ये घाण जमू लागते. जर हीच स्थती जास्त काळापर्यंत राहिली तर मूत्राशय, हृदय आणि किडनीचे विकार होऊ शकतात.

२. पोटाचे आजार :

उभे राहून पाणी प्यायल्याने पाणी अन्ननलिकेद्वारा वेगाने खाली वाहून जाते आणि पोट आतल्या द्वारातून आणि आसपास च्या अंगावर पाणी जोराने धार पडल्यामुळे तिथे क्षती पोहोचते. सारखं सारखं असं होण्याने पचनतंत्र बिघडते. ह्यामुळे हृदयाला सुद्धा नुकसान पोहोचु शकते.

३. संधिवात :

जर तुम्ही उभे राहून पाणी पीत असाल तर भविष्यात तुम्हाला संधिवात सारखे भयंकर आजार जडू शकतात. कारण उभे राहून पाणी प्यायल्याने शरीरातील द्रव पदार्थाचे संतुलन बिघडते. पाणी सरळ तीव्र वेगाने खालच्या दिशेने जाते जे सांध्यांमध्ये असलेल्या द्रवपदार्थांचे संतुलन बिघडवून तिथे गोठण्याची प्रक्रिया सुरु होते. ज्यामुळे सांधे दुखी आणि गाठ येण्यासारख्या समस्या निर्माण होतात.

४. तहान अपूर्ण राहते :

उभे राहून पाणी प्यायल्याने लवकर तहान भागत नाही. आणि आयुर्वेदामध्ये सांगितले आहे कि पाणी असे प्यायचे असते जसे खात आहात आणि अन्न असे खा कि जसे पीत आहात. अर्थात अन्न असे चावून खा कि त्याचे पाणी बनेल.

५. अपचन :

उभे राहून पाणी प्यायल्याने पोटाला अराम मिळत नाही, पोटावर अधिक जोर पडतो, बसून पाणी प्यायल्याने पोटाला अराम मिळतो ज्यामुळे पोट अजून चांगल्या पद्धतीने कार्य करते.

तर समजलात ना तुम्ही. आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी जेवढे जास्त पाणी पिणे गरजेचे आहे तितकेच जास्त गरजेचे योग्य रीतीने पाणी पिणे आहे. जर तुम्हीसुद्धा उभे राहून पाणी पित असाल तर आताच हि सवय बदला आणि बसून पाणी पिण्याची सवय लावून घ्या.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *